人流是种宫腔手术，本身就可能会造成子宫内膜的损伤，人流术后至少花费三天以上的时间促进子宫康复，避免人流手术造成未来生育不良。人流给身体本身造成的影响绝不容忽视和小觑。若想身体还能恢复到从前一样，那就需要以严谨的态度去对待人流，切不可过急过燥，应掌握好人流的正常恢复时间段.

　　做了人流一般要多久才能恢复?

　　人流后一般一个月身体基本恢复，但子宫内膜、内分泌完全恢复需要3-6个月。所以手术后要注意适当休息，前3天一定要卧床休息，不要随意下床走动 (上厕所除外)，更不能出门。因为人工人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。一般在术后的3～5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　人流手术后放下手头的工作，休息两周的时间，而根据国家规定女职工怀孕未满4个月人流(含人工人流)的，可以申请享受不少于2周时间的的产假;如果女性怀孕满4个月人流(含人工人流)的情况下，可以享受不少于6周时间的的产假。在这段时间内身体也比较虚弱，因此不不要做剧烈的体育活动，也不要进行一些繁重的脑力劳动，并且在术后应注意局部的卫生，防止感染的发生，但是一个月内不能盆浴、游泳，忌吃过于滋补的食物，比如人参、鹿茸等。

　　在性生活方面和再次怀孕的时间方面，人流之后女性也要注意一个月内不能同房，并且正常女性的生育能力在这段时间内也能很快恢复。研究认为83%的女性在人流之内的一个月可恢复排卵，较早的可在术后第11天即可能恢复排卵。因此一定要做好安全避孕措施，而在之后半年内的时间性生活当中也应注意避孕，避免意外怀孕，以使子宫得到较好的恢复，防止频繁人流导致妇科炎症发生，而影响以后的生育就得不偿失了。

　　人流后如果护理不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害，人流后应当卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。