常州红房子医院：意外时有发生，在怀孕这件事上也是如此。人流在妇产科属于非常小的一个手术，所以一听到手术就害怕其实是完全不必如此紧张的，我们需要了解人流前后注意事项就可以健康生活啦。

　　人流前注意事项

　　1、避免着凉和感冒，体温超过37.5度应改日手术。

　　2、注意保持外阴部的清洁，应穿舒适、卫生的内裤。

　　3、保持休息，尽量避免过度劳累和紧张。

　　4、做无痛人流前需要禁食禁饮4-6小时。

　　人流后注意事项

　　1、在月经没有恢复前，不要有性交、使用月经棉条、阴道冲洗、盆浴。

　　2、遵循医嘱，按时、定量服用预防性或治疗性的药物。

　　3、注意外阴部的清洁，勤换卫生巾和内裤。

　　4、术后1-2天保持身体休息和精神放松。

　　5、注意营养，适当增加富含蛋白质、铁、维生素的食物(鸡汤、鸽子汤)不必过度进补(术后不宜进食红糖、红枣、桂圆、赤豆、阿胶)。

　　6、术后早期避免激烈运动和重体力运动，以免加重腹痛和增加阴道流血。

　　7、术后24小时之内不能骑车、驾驶机动车或从事高空作业。

　　8、落实避孕措施，避免再次意外妊娠。

　　9、流产后没有“安全期”，如果不想怀孕，那就应及早采取避孕措施。