对于备孕期的女性最害怕的就是自然流产，一般在孕早期都提前做好防范措施。但是由于自身的体质因素或外部环境影响，自然流产也时有发生，不可避免。自然流产在女性怀孕早期并无明显的征兆，所以一旦发生自然流产，将会对备孕男女产生很大的打击和心理压力。

　　自然流产后，患者应选择卧床静养休息，2到3天后再下床活动，最好在半月内不要从事重体力劳动。不要沾冷水，避免受寒，留下病根。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　自然流产后，子宫和卵巢逐渐恢复正常功能，如果此时不坚持做好避孕措施，很快又会怀孕。那么自然流产后再次怀孕到底要等多久?一般情况下，自然流产对女性的身体和心理伤害都比较大，所以流产后一个月内，禁止夫妻同房，建议间隔半年以上再准备怀孕，可以让子宫得到较好的修复，避免再次流产和出现妊娠并发症，降低新生儿患病率。

　　所以，自然流产后女性朋友应注意保养身体，合理增加营养，让受损器官得到最好的修复，半年左右等身心都调养好了，再进行备孕计划，给未来的宝宝创造一个健康的成长环境!